Minuman Spesial Tahun Baru

Sambil menanti detik-detik pergantian tahun, minuman hangat atau dingin bisa jadi suguhan yang menyegarkan. Beragam jenis minuman Dari jus buah atau rempah bisa dengan mudah disiapkan. Apa saja yang bisa dipadu padan agar minuman lebih menarik? Bagaimana pula trik menyajikan minuman agar tetap enak sampai tetes terakhir? Temukan tipsnya di sini!

10 Makanan Bikin Tidur Nyenyak

Sulit tidur di jam tidur? Atau tidur tak lelap hampir tiap malam? Kurang tidur bisa membuat tubuh kurang bugar. Ternyata dengan pilihan makanan yang cermat, tidur lelap tidak sulit Anda nikmati. Mulai dari pisang hingga daging kalkun bakal bikin tidur makin nyenyak!

Yuk, Makan Selai Kacang!

Siapa bilang selai kacang bikin gendut? Selai yang gurih lembut ini memang paling enak dimakan dengan roti. Tak hanya enak, kandungan nutrisinya juga komplet. Meskipun mengandung lemak nabati, selai kacang ini dijamin tak bikin gendut!

Zaitun si Mungil Sarat Nutrisi

Minyak Zaitun atau yang dikenal dengan nama olive oil memiliki khasiat yang baik untuk tubuh. Tidak hanya minyaknya saja, tapi buah zaitun memiliki kandungan nutrisi yang sangat dibutuhkan tubuh. Seberapa banyak kita harus memakannya agar manfaatnya terasa?

Delima Tingkatkan Produksi Sperma

Delima memang jadi primadona akhir-akhir ini. Kandungan antioksidannya yang tinggi bisa membantu tubuh menangkal radikal bebas. Ternyata tidak hanya itu saja, buah delima juga baik untuk membantu fungsi reproduksi.

Sebuah studi di Amerika menunjukkan bahwa buah delima bisa membantu kesehatan prostat. Selain itu juga delima dinyatakan dapat membantu menghasilkan sperma lebih banyak untuk kaum pria. Tidak hanya dari segi jumlahnya saja, tapi dari segi kualitas pun akan meningkat.

Pisang Bikin Gemuk??

Sedang berusaha menurunkan berat badan? Mungkin banyak makanan berusaha Anda hindari termasuk pisang. Padahal pisang merupakan buah sepanjang musim yang sarat nutrisi. Aromanya wangi, lembut rasanya dan tidak membuat berat badan naik!

Jika Anda penyuka buah segar, tak perlu bingung jika sedang berdiet menurunkan berat badan. Pisang merupakan buah sepanjang musim yang mudah dicerna dan boleh dikonsumsi. Buah berwarna kuning dan beraroma wangi ini berasal dari Asia Tenggara.

Buah Pencegah Keriput

Kulit keriput? Pasti tiap orang akan mengalaminya. Tak usah cemas, asal jeli memilih makanan, datangnya keriput bisa diperlambat. Makanan apa saja yang sebaiknya sering dikonsumsi? Ternyata, tidak sulit didapat lho!

Timbulnya keriput umumnya terjadi karena faktor usia. Memasuki usia 30 biasanya kerutan disekitar mata dan wajah mulai bermunculan, meskipun tidak terlalu terlihat. Kerutan ini muncul tidak hanya karena faktor usia, tapi juga bisa karena faktor makanan. Kurangnya nutrisi baik dari makanan ataupun minuman yang masuk ke dalam tubuh.